復縁 ダメだった

復縁マニュアル辛口レビューブログ アグノス

スポンサードリンク

復縁がダメだったのは、自分が薄いから①

 


参考になったらクリックしてね

復縁のコツ発見

こんにちわ、アグノスのじゅんぼーです。

 

同じような別れの原因や状況で、同じ復縁マニュアルを使ったのに、

復縁に成功する人と、失敗する人がいます。

 

成功する人とダメだった人の違いは何だったのでしょうか?

 

復縁がダメだった人には、共通の特徴があります。

もし、あなたがうまく行っていないなら、あなたもその特徴を

持っているかもしれません。

 

復縁がダメになる前に、是非、ご参考にして下さい。

 

 

ネガティブ感情は伝染して、ネガティブな結果を招く

 

感情が伝染することは、心理学的に認められています。

 

おしゃべりをしている時、話し相手が楽しそうにしていれば、こちらも楽しくなってきます。

逆に、話し相手がイライラしていたら、こちらも不愉快な気分になります。

 

私生活や仕事が充実している人の周りには、自然と同じようなタイプの人が集まります。

いつも不平不満や文句を言っている人には、悲観的な人しか集まってきません。

 

 

心が充実している時は、何をやってもうまくいくと感じる

心が充実している時、楽しい時、好奇心から行動している時。

そういう時は、何をやってもうまくいくと感じられます。

 

彼とのお付き合いが始まった時、あなたも、全てがうまくいくように感じませんでしたか?

恋愛だけでなく、仕事も充実していませんでしたか?

 

逆に、ストレスを抱えている時は、何をやってもうまく行かないと感じるでしょう。

 

イライラしている時は、ネガティブなフィルターを通じて、外の世界を見ているので、

相手の嫌なところが目についたり、うまくいかない理由ばかり探してしまいます。

 

だから、ネガティブな時は、ネガティブな結果しか生まれません。

 

 

ネガティブな気持ちでは、復縁できるものもできなくなる

復縁においても、ポジティブな感情の時は、ポジティブな結果を生み、ネガティブな感情の時は、

ネガティブな結果を生みます。

 

別れた直後の彼は、あなたにネガティブな気持ちを抱いています。たとえ、心の底から嫌い

でなくても、あなたと距離を置きたい、関わりたくないという気持ちになっています。

彼がネガティブな感情なので、あなたが何をしても、ネガティブな結果しか生まれません。

 

別れた直後は、あなたもネガティブな気持ちになっています。

 

彼を失いたくない、なんとか復縁したい、彼に捨てられて私は可哀想。焦りや不安、怒り、

被害者意識など否定的な感情が原動力になって、あなたを復縁に駆り立てています。

 

彼もあなたもネガティブな気持ちなので、復縁がうまくいきません。

 

 

自分がネガティブだと気づいていますか?

人は、自分がネガティブだと気づかないし、認めません。

 

なぜなら、自分にはマイナス面がないと思いたいからです。心理学では平均以上効果とか、

自己高揚欲求と言われる現象です。

 

焦り、不安、イライラ・・・そういったネガティブな状態では、ものごとを客観的に見て、

判断することができません。感情に支配されているので、視野も狭くなっています。

 

このような状態は、冷静とは言えません。

 

今、あなたが「私は、冷静よ」と思っているなら、恐らく冷静ではないでしょう。

冷静だと思い込んでいる、もしくは、冷静でありたいと願っている可能性があります。

本当に冷静な人なら、「もしかしたら、私は冷静じゃないかな?」と自分を振り返るでしょう。

 

自分の心理状態、感情を受け入れることが、気分を落ち着かせるコツです。

冷静さやポジティブな感情を取り戻すための第一歩になります。

 

 

ネガティブ感情になる理由と対処法

 

ネガティブな気持ちになる原因がわかれば、自分がネガティブだと認めることができます。

では、なんでネガティブな気持ちになってしまうのでしょうか。

 

心がポジティブな時は、心が満たされていて、何の不足も感じません。自分に意識が向いています。

心がネガティブな時は、自分の外に意識が向いてしまいます。

 

 

「あなた+彼の一部」で「あなた」が成り立ているから

心がネガティブな時は、視線が外に向いています。自分の気持ちはないがしろにしています。

 

彼が側にいない、彼の返事が冷たい、彼が会ってくれない・・・。だから、つらい、悲しい、

イライラする、悔しい、憂鬱だ・・・。

 

あなたの感情は、彼に支配されているのも同じ。「あなた+彼」で「あなた」が成立している状態です。

「彼」は、あなたに対して何の反応もしてくれません。あなたの期待は、いつも裏切られます。

だから、あなたの心は不足感でいっぱいだったのです。

 

期待通りにならず心が満たされないので、欠乏感や、焦り、不安、怒りといったマイナス感情に

覆われてしまいます。

 

 

ネガティブ感情の癒やし方

最も簡単な方法は、冷却期間をとることです。彼に近づかなければ、欠乏感などのネガティブ感情が

引き起こされないからです。時間の経過とともに、別れのショックが軽減し、ネガティブな気持ちが

和らいでいきます。

 

あなたの気持ちが満たされるような人を見つけましょう。

そういう人に近づけば、あなたもポジティブになっていくきます。

 

あこがれの先輩や上司、行ってみたかった美容院やネイルサロン。憧れのタレントが来ている

洋服など、あなたが興味があることをやって下さい。

 

ポイントは、彼が好きな髪型や洋服ではなく、あなたの好奇心が満たされる髪型や洋服を手に入れること。

「彼」のことは一切考えず、「あなただけ」を考えます。彼氏依存から抜けだして、自立することを

考えて下さい。

 

彼の気を引きたいなど、変な期待をもつと、うまく行きません。期待通りにならなかった時に、

不足感や欠乏感が生まれ、ネガティブな気持ちになってしまうからです。

 

気負わず、あなたの好奇心を満たすもの、以前からやってみたかったもの、女としての人生を

楽しめるようなもの、そういったものに取り組んで下さい。

 

 

結果を期待しないと、復縁はうまくいく

あなたが心から満たされれば、自然とポジティブな気持ちになれます。ポジティブな気持ちが、彼に

伝わると、ポジティブな反応を返してくれます。

 

あなたが自立して、あなたの好奇心を満たすものに取り組み、人生を楽しんでいる姿。男の目には、

すっごくいい女にうつります。女の自信にあふれ、人生を楽しんでいるような女性。そういう

高嶺の花を自分のものにしたいと思うのが男なのです。

 

ネガティブな気持ちの女性は、彼女候補になれません。多くの男性は、輝いている女性と

付き合いたいからです。

 

 

 

長くなりましたので、続きは明日の記事で。

 


参考になったらクリックしてね

 

スポンサードリンク

スポンサードリンク
管理人:じゅんぼーについて

プロフィール画像

認定心理士

じゅんぼー

  大学生の頃から自信がなく、
「自分には何かが足りない・・・」
と、劣等感にさいなまれてきました。

「自分には生きている価値がない」と 自殺を考えたこともあります。

  「自分の心の問題を取り除きたい」
「幸せになりたい」という
心の叫びから、心理学の本を読み漁る日々。

33歳の時には、心理学を学ぶために大学に入学したりもしました。
続きを読む

復縁のアグノス 最近の投稿
復縁のコツをつぶやいています
復縁のアグノス 人気記事トップ10
復縁のアグノス コンテンツ一覧