復縁アドバイザー 坂田陽子

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LINEの連投は厳重注意!これが、アラサーの復縁に必要な5つのポイント

 


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復縁ニュース

こんにちわ、アグノスのじゅんぼーです。

 

LINEやフェイスブックをしている時、「友達かも?」に昔の彼氏が

出てきたことはありませんか?

 

写真を見ているうちに懐かしくなってきて、

  • もう一度やり直したい!
  • いろいろな恋愛をしたけど、昔のカレが一番私にあっていた

こんな気持から、昔の彼氏と復縁したくなった。

 

でも、かなり時間が立っているので、

「復縁の可能性は低いんじゃないか」とあきらめ半分・・・。

 

そんなあなたに、『元カレと絶対復縁宣言! ! 』の著者で、復縁カウンセラーの

坂田陽子さんのインタビュー記事をご紹介しながら、アラサーの復縁にありがちな

失敗ポイントと、復縁のコツをお伝えします。

 

心理カウンセラーの坂田陽子

 

 

1.時間が立っている方が復縁しやすい

 

時間が経っていても、彼が結婚をしているなどの場合を除けば、復縁の可能性はあります。

以下は、坂田陽子さんの言葉です。

 

男の人って、自分が以前付き合った女性との思い出を勲章のように大切に持っていることが

多いんです。部屋に飾って、たまに眺めて満足するんでしょうね。(中略)

むしろ、時間が経っている方がやりやすいですね。

男性にとっての思い出は昔のものの方が輝きを増すんです。

 

とても嫌な経験をして感情的になっていても、時間が経過すれば、距離をおいて

眺めることができます。たとえば、職場の人間関係に悩んで転職した場合でも、

数年後に当時のことを思い出すと、「あんな人もいたな」とか「あの時は辛かったな」と、

懐かしささえ感じます。

 

心理学的に言えば、自分が再び傷つかないように、嫌だった部分を無意識に避けて、

過去を思い出すようになるからです。

 

恋愛においては、特に男性にこの傾向が高いのです。男性は、あなたのことを思い出す時に、

二人でいった場所などの出来事や行為を最初に思い出します。それから、(今から振り返ると)

あの時は楽しかったとか、懐かしいなどの感情があらわれます。

 

「当時の感情」を思い出すことは稀です。時間が経つことであなたとの思い出が美化され

「あの女は最高だった」と考えています。昔の彼女のことを悪くいう人はほとんどいません。

「手放すんじゃなかった」と後悔しているしている男性はあなたが思うよりも多いです。

 

 

 

2.これが、ケンカで別れた場合の復縁のコツ

 

別れ際に揉めるのはよくあることで、あなただけに限ったことではありません。

相手と別れたくないのだから、揉めるのも当然です。ケンカ別れだったとしても、

復縁の可能性はあります。

 

以下は、坂田陽子さんの言葉です。

 

喧嘩別れをした人は、よりを戻しやすいですね。

いますぐ連絡をとって素直に謝るよう指導すると、即日でよりが戻せることもあります。

人の気持ちはどんなものであれ、時間を置くと薄れるものです

 

時間がかかる人もいますが、基本的に「人間の間で起こった揉め事は100パーセント解決する」と

思っているんです。復縁に限らず、喧嘩をしてしまった友人関係もそうです。一時は仲が良かった

のですから、生理的に合わないということはないはず。

どちらかが理解し合うことを諦めてしまうから、解決が遠のいてしまうんです。

辛抱強く、考え続けることが重要です。

 

 

復縁のコツは、「あなたから折れる」ことにあります。どちらかが折れなければ、お互いに歩み寄る

ことはできません。復縁の場合は、復縁したい方が折れる。つまり、あなたが折れる必要があるのです。

 

もちろん、「あなたが全て悪い」と言っているわけではありません。彼にも悪いところがあったハズです。

しかし、カレを責めているだけでは、復縁のキッカケさえつかめません。自分を責める相手と復縁したい、と

いう男性はいないと思います。

 

まずはあなたから折れて、彼を引き寄せる。次に、彼と連絡を取り合える仲になる。

これが、ケンカで別れた場合の復縁のコツです。

 

 

 

3.復縁に成功した方は彼の立場で考えていた

 

人間なら自分を優先するのは当然です。社会人になり会社生活を積み重ねるうちに、人に対する

思いやりを忘れ、自分の損得や感情を第一にしてしまう。それは仕方のないことかもしれません。

 

しかし、復縁に成功している方は、自分の幸せ以上に彼の幸せを願い、彼の幸せを叶えるために

行動しているケースが多いのです。その違いは、メールやLINEのやり取りにも表れてきます。

 

以下は、坂田陽子さんの言葉です。

 

向こうの返事も待たずに、何度も連絡を取ってしまっている人は多いです。

仕事で忙しくて返せなかったんだ、と返事をされても、食い下がって不満を言う。

それでは、相手は疲れてしまって当然です。

 

向こうが1日に1回しかLINEをしたくないなら、それに合わせた方がいいと思います。

常に状況を俯瞰(ふかん)できないと、最初のラブラブ期はいいにしても、いつのまにか愛想を

つかされてしまうことも。細かいことですが、積み重なれば負担に繋がるので大切なことです。

 

彼の立場で考えられないと、このようなNG行動をしてしまいます。感情だけで復縁できることは

稀です。彼の気持ちや考えを踏まえて、冷静に行動する必要があります。

 

状況を俯瞰できるようになる方法は、こちらの記事でご紹介しています。

>>焦りや不安を撃退!復縁の可能性が高まる「止観」とは?

 

 

4.愛されるために「彼に与える」

 

わがままを言い過ぎて別れてしまったとか、子供みたいだと言われて別れてしまった方は、

「ありのままの自分を全て受け入れて欲しい」というエゴが根本思想にあると思います。

 

母親と赤ちゃんの関係ではOKですが、大人の同士の関係では、相手に与える努力をしなければ、

相手が疲れてしまい嫌気が差してしまいます。彼とはいえ他人です。対等の関係でなければ、

お付き合いは長続きしないでしょう。

 

以下は、坂田陽子さんの言葉です。

 

「ありのままで、我慢しないままで愛されたい」というのは、甘えだと思います。

人間がありのままでいていいわけがないです。

また、ありのままでいて、どちらかに負担がかかるような関係は続かないことが多いです。

当然ですよね、相手も普段働いていて、疲れているのですから。

 

交際していると、自分の悩みを全て癒してもらって当然というような態度で、相手にドーンと

寄りかかって甘えてしまう人がいますが、甘えていいだけの利益を相手に与えているかどうかを

考えてみてほしいです。

 

このような失敗をしないために、彼とのコミュニケーションを見なおしましょう。

男を立てる、ほめる、カレに同調するという3点は必須のコミュニケーション・スキルです。

他にも、彼がしてくれたことに「ありがとう」と感謝するのも効果的です。

 

元カレと復縁する方法」ではコミュニケーションの取り方を具体的に解説しています。

>>彼の心をつかむ会話術・復縁の3点セット

 

 

 

5.ルールを守り、感情で行動しない

 

復縁に成功した人は、してはいけないことをせず、自分で決めたルールを守ります。

復縁に失敗する人は、不安や焦りという感情で行動します。

 

メールの返事がこない場合。復縁に成功する人はメールのルールを守って様子を見ます。

しかし、復縁に失敗する人は、不安になってルールを破り彼に連絡をしてしまいます。

 

以下は、坂田陽子さんの言葉です。

 

実は、失敗した2割の人は、我慢ができなかった人なんです。今連絡をとってはダメとアドバイスを

しても、連絡してしまう。直さなければならない習慣も、続けてしまう。

 

別れを一度選んだということは、自分にダメな場所があるということ。付き合っていたときほど自分に

対しての愛がない相手に、粛々と、自分に足りないものを考えて、変えていくのは精神的に負担が大きい

作業です。

 

復縁本や復縁マニュアルを利用する時は、そこに書かれているルールに従うことが重要です。

感情以外にも注意点が2つあります。うまくいかない人は、以下の2点を自分に問いかけてみましょう。

 

  1. その通りにできているのか?
  2. 自分流にアレンジしていないか?

 

うまくいかない人は、本やマニュアル通りにしていないことが多いです。

  • この方法は自分には向いていない
  • こっちの方がうまくいきそうだ

 

ちょっとした違いが積み重なり、やがては大きな違いになります。成功が高い道から外れてしまいます。

アドバイスを守ることが、復縁アニュアルの効果を高める秘訣です。

 

 

まとめ

 

アラサーの復縁に必要な5つのポイントをまとめます。

 

  1. 時間が立っている方が復縁しやすい
  2. これが、ケンカで別れた場合の復縁のコツ
  3. 復縁に成功した方は彼の立場で考えていた
  4. 愛されるために「彼に与える」
  5. ルールを守り、感情で行動しない

 

共通していることは、「冷静になる」ことです。彼とやり取りを再開した時に、

冷静に状況を俯瞰し続けることです。

 

今は冷静あなたでも、彼とのやり取りを再開したら、彼の返事に一喜一憂したり、

なかなか進まない復縁に焦りを感じ、ついついNG行動をしてしまう方が多いです。

 

冷静な自分を保つには、7STEP復縁方法が役に立ちます。ワークに取り組むことで、

復縁できる体質になることができます。内容が知りたい方は、こちらのレビュー記事を

参考にして下さい。

>>7STEP復縁法のじゅんぼーオリジナル特典つきレビュー

 

 

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管理人:じゅんぼーについて

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認定心理士

じゅんぼー

  大学生の頃から自信がなく、
「自分には何かが足りない・・・」
と、劣等感にさいなまれてきました。

「自分には生きている価値がない」と 自殺を考えたこともあります。

  「自分の心の問題を取り除きたい」
「幸せになりたい」という
心の叫びから、心理学の本を読み漁る日々。

33歳の時には、心理学を学ぶために大学に入学したりもしました。
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